最新情報/ブログ 1）体心気が重い理由は？ コロナ自粛で、コロナデブとコロナ鬱な人が増えてるよう。人間の悩みは、実はたった4種類に集約されます。食べすぎ、料理下手、料理嫌い、時間がない、やる気がない等。自分の一番深刻なごはん、食、キッチンでの悩みを見つけて改善すれば、体心気がホリスティック（統合的）に、軽やかになります。 ★体心気が重い理由は？コロナデブとコロナ...
最新情報/ブログ ホリスティックグルメ（HG）10のベーシックレシピ は、以下の10つ。これは実は、 ベーシックレシピ10を一日に食べる理想的順番で になっています。 朝のフルーツサラダ、チアシードドレッシング 6AMー起床直後 1）水分（お茶、コーヒー、お酒類も含む） 10AM フルーツメインの朝食 2）フルーツ・デザート 12PMランチ； 3）スープ or 4）サラダ、副菜5）ステイ...
最新情報/ブログ 自己免疫力を高める美健楽食＝ホリスティックグルメの2つの根拠 管理人の私は、現在カナダバンクーバーの旧日本町にて、ホリスティックグルメ学院という、アジア系ベジタリアンシェフスクールを起業しています。カナダ国政府が5年間のテスト後、2018年から正式に募集スタートしたStartupVisa、いわゆる起業ビザを日本人初（ネット調べ）で取得。カナダ政府とインキュベーターのサポートの元、...
最新情報/ブログ 緊急コロナ対策！自己免疫力アップの美健楽食・ホリスティックグルメとは？ 2020/3/27 カナダ バンクーバーより、世界中の日本人日系人の皆様へ愛を込めて。コロナパニックの中、いかがお過ごしですか？ コロナを恐れて鬱気味なってる人コロナを変化と捉えて、スローダウンを楽しんでいる人に二分している世界。前者のほうが多いとは思いますが、私は2:8くらいで後者です。地に足をつけて情報を学んで準備...
